ti 22. elok.
|Pori
Kickboxing aikuisten ja nuorten peruskurssi
Paikka & aika
22. elok. 2023 klo 20.00 – 28. syysk. 2023 klo 18.00
Pori, Vanhakoivistontie 14, 28360 Pori, Suomi
Tietoa tapahtumasta
Aikuisten ja nuorten(10-14v) Kickboxing peruskurssit alkaa.
22.8 klo 20 aikuiset ja nuorten 22.8 klo 18.
Salillamme harjoitellaan Ironman Kickboxing tyylisuuntaa, joka on Jyrki Saarion ja Jonny Andreassonin toimesta aloitettu vuonna 1988 Ruotsissa. Tyylisuunta nostaa suosiotaan koko ajan ja nyt sitä harjoitellaan ja ohjataan jo viidessä eri maassa. Esimerkiksi Ruotsissa suuri osa potkunyrkkeilysaleista on Ironman tyylisuunnan saleja.
Ironman Kickboxingissa yhdistyy parhaimmat tekniikat ja taktiikat thainyrkkeilystä, potkunyrkkeilystä, täysi kontaktikaratesta ja nyrkkeilystä. Ironman Kickboxing kuuluu myös Saario Academyn alle ja on myös kaikille sopiva, mutta vain oikein opetettuna. Salimme ohjaajat ovat Saario Academyn hyväksymiä Ironman Kickboxing ohjaajia ja ovat suorittaneet lajin ohjaajakoulutuksen.
Potkunyrkkeily sopii vahvistamaan itsepuolustustaitoja ja tehokkuutensa vuoksi myös erinomaiseksi kuntoilumuodoksi. Osa harrastajista onkin mukana kuntoilumielessä. Potkunyrkkeilyssä tehdään paljon suoritteita aikaa vastaan, jolloin jokainen voi tehdä suoritteet oman tasonsa mukaan.
Potkunyrkkeily kehittää monipuolisesti lihaskuntoa, kestävyyttä, nopeutta, voimaa, räjähtävyyttä, notkeutta, koordinaatiokykyä ym.
Treenit 2x/vko
Aikuiset treenaa
Tiistaisin 20-21
Torstaisin 17-18
Nuoret treenaa
Tiistaisin 18-19
Keskiviikkoisin 17-18
ILMOITTAUTUMINEN ja lisätiedot: Jouni 044-980 9279/ jouni.rovio@gmail.com