top of page

IRONMAN KICKBOXING

Uudet kurssit alkavat kuusi kertaa vuodessa.

Seuraava kurssi aikuisille 14.1. klo 20.00 

ja nuorille 14.1. klo 18.00

Aikuisten ryhmä treenaa tiistaisin klo 20-21 ja torstaisin klo 18-19.

Nuorten ryhmä treenaa tiistaisin klo 18-19 ja lauantaisin klo 10-11.

Salillamme harjoitellaan Ironman Kickboxing tyylisuuntaa, joka on Jyrki Saarion ja Jonny Andreassonin toimesta aloitettu vuonna 1988 Ruotsissa. Tyylisuunta nostaa suosiotaan koko ajan ja nyt sitä harjoitellaan ja ohjataan jo viidessä eri maassa. Esimerkiksi Ruotsissa suuri osa potkunyrkkeilysaleista on Ironman tyylisuunnan saleja.

 

Ironman Kickboxingissa yhdistyy parhaimmat tekniikat ja taktiikat thainyrkkeilystä, potkunyrkkeilystä, täysi kontaktikaratesta ja nyrkkeilystä. Ironman Kickboxing kuuluu myös Saario Academyn alle ja on myös kaikille sopiva, mutta vain oikein opetettuna. Salimme ohjaajat ovat Saario Academyn hyväksymiä Ironman Kickboxing ohjaajia ja ovat suorittaneet lajin ohjaajakoulutuksen.

Potkunyrkkeily sopii vahvistamaan itsepuolustustaitoja ja tehokkuutensa vuoksi myös erinomaiseksi kuntoilumuodoksi. Osa harrastajista onkin mukana kuntoilumielessä. 

Potkunyrkkeilyssä tehdään paljon suoritteita aikaa vastaan, jolloin jokainen voi tehdä suoritteet oman tasonsa mukaan.

Potkunyrkkeily kehittää monipuolisesti lihaskuntoa, kestävyyttä, nopeutta, voimaa, räjähtävyyttä, notkeutta, koordinaatiokykyä ym.

Ironman-Fighters-Clup-logo-300x300.jpeg
ironman_pienennetty.jpg
Nuorten Ironman Kickboxing
bottom of page