Defendo, Krav Maga ja Ironman tekniikkamaraton

Jyrki Saario Defendo, Classic Krav Maga ja Ironman Kickboxing tekniikkamaraton.

Jokaisesta lajista käydään vyökoetekniikat järjestyksessä ja opetetaan miten ne tehdään.

Voit osallistua vain niiden tasojen tunneille, joiden tekniikat haluat oppia/kerrata. 

Tällä leirillä ei ole hikijumppaa tai erillisiä harjoitteita vaan pelkästään tekniikoita kuten ne vyökokeissa tulisi suorittaa. 

Ota muistiinpanovälineet mukaan!

Huom: Leiri vain Saario Academyn harrastajille.

Jyrki Saario Defendo 28.1 klo 10-14

klo 9:45-10 ilmoittautuminen

klo 10 – 10.55 level 1

klo 11 – 11.55 level 2

klo 12 – 12.55 level 3

klo 13 – 14 level 4

Classic Krav Maga 28.1 klo 15-19

klo 14.45 – 15 ilmoittautuminen

klo 15 – 15.55 keltainen vyö

klo 16 – 17.25 oranssi vyö

klo 17.30 – 19 vihreä vyö

Ironman Kickboxing 29.1 klo 12-16

klo 11.45 - 12 ilmoittautuminen

klo 12 – 12.55 level 1 keltainen vyö

klo 13 – 13.55 level 2 oranssi vyö

klo 14 – 14.55 level 3 vihreä vyö

klo 15 – 16 level 4 sininen vyö 1

Ohjaaja:

Jouni Rovio

Jyrki Saario Defendo 3 dan, lajin maavastaava

Classic Krav Maga 1 dan

Ironman Kickboxing ruskea vyö

Hinta:

Yhden lajin tekniikkatreenit 50€

kahden lajin tekniikkatreenit 80€

kaikki kolme 120€

Erilliset tunnit 15€/h jos osallistut vain esim ensimmäisille tunneille.