Kuntopotkunyrkkeilyn aloitus workshop
su 09.8.
|Saario Academy Pori Of Martial Arts
Kuntopotkunyrkkeilyn alkeet. Kesto 2h.
Paikka & aika
09.8.2026 klo 10.00 – 12.00
Saario Academy Pori Of Martial Arts, Keskusaukio 2, 28130 Pori, Suomi
Tietoa tapahtumasta
Kuntopotkunyrkkeily on puhtaasti liikunnallinen. Siinä ei otella eikä sparrata toisia vastaan. Kuntopotkunyrkkeily kehittää erityisesti hartia-, selkä-, ja pakaralihaksia.
Kuntopotkunyrkkeilyn suosio perustuu selkä- ja niskalihaksia rentouttaviin liikkeisiin, jotka rentouttavat lihaksia ja lievittävät sen ansiosta myös niskasta lähtevää säteilevää päänsärkyä.
Kuntopotkunyrkkeilystä hyötyvät aloittelijat sekä pidempään treenanneet.
Kuntopotkunyrkkeilyyn voivat osallistua kaikki yli 14 vuotiaat eikä lähtötasolla ole väliä. Kaikki saavat tehdä oman kuntotasonsa mukaan; voit vetää rennosti ja nauttia tai halutessasi 100 lasissa!